Witam. Obecnie posiadam produkty takie jak: Biogenix Cell Pump 665g, Vitalmax Creatine 500g, Vitalmax Dextroze 630g i ZMA apteczne. Chce do tego dorzucić jeszcze: -Trec BCAA + Taurine 900 -Olimp Dextro Juce 2000g -Vitalmax Taurin Mega Capsules Co radzicie abym dokupił jeszcze?? Zmieniony przez - oley92 w dniu 2007-08-14 00:33:05
Jade na kilka dni do polski chcialbym sobie zrobic zakupy male a mianowicie ULTIMATE NUTRITION Horse Power TREC Anabolic BCAA System TREC glutamine extreme 1400 OLIMP taurine mega caps do tego jakis gainer i bialko ale to juz w uk raczej zakupie. pytanie z czego zrezygnowac co dodac co zastapic chodzi mi o to zeby zrobic troche masy teraz [...]
Siema, Oto moje odżywki które od dzis zacząłem stosować; No xplode białko gaspari mono unversala witaminy olimp Cel- masa Dieta oczywiscie jest! Czy do tego dokupić bcaa?? Czy raczej jest to bezsensu? a i przy okazji jak biore 5g mono po treningu to rozumiem ze banan nie bedzie przeszkadzał jak go wchłone?:) Teoretycznie powinno sie brac mono na [...]
[...] bylo 86kg ale na wakacje zrzucilem do 78. Do tego PH oczywiscie osłonki na wątrobe, witaminy i elektrolity, a do tego sztywna dieta. Po cyklu clomed(kilosport), kreatyna(olimp), białko i BCAA. Co o tym sadzicie? Nie prosze o odpowiedzi że za młody jestem. Wiek:16lat Wzrost:180cm Waga:78kg Obwod klatki:103 Obwod ramienia:35 Staż:nie cały rok [...]
Siemka. Wczoraj zakupiłem Kreatyne magna power(olimp 120 tab) biorę ją 3 razy dziennie rano po treningu i przed snem do tego mam zamiar dokupić jak najszybciej Cell pump 665g i jeszcze jedno opakowanie magna power tylko nie wiem jak za bardzo dawkowac magna power + cp do tego oczywiście glutamina + bcaa + gainer i jak starczy kasy to jakieś [...]
co sądzicie o takim cyklu? Jestem ciekaw waszych opini. Oczywiście cykl typowo na masę. Staż Treningowy - 4 lata Waga - 85 kg Wzrost - 176 Wiek - 19 lat Inne suple zażywane: - schock teraphy, animal pak, universal creatine, Olimp creatine dominator, Trec BCAA, Whey protein...itp. Cykl na zimę : NO XPLODE 1230g + CELL MASS 960g , + HEXAghEN MHP [...]
Witam. otóż dotarła do mnie paczuszka BCAA firmy Olimp, i chciałem się zapytać jak dawkować w mojej sytuacji. waże 62 kg, mierze 182cm, mam 4 tygodniowy ckl treningowy w poniedziałek, środę piatek trwający na maksymalnej intesywności trwającej około 40 minut. Mam diete oraz zażywam białko serwatkowe Hi-Tec--a. Więc ile powniniem zażywać przed [...]
Jestem kobietą. Mam 24 lata. Waga w normie, ale poziomn tkanki tłuszczowej mam ok 30%, a powinien być ok 22. Stosowałam kiedyś przy areobach Thermo fat burner max z Treca, ale pożniej przestałam czuć powera i jakąś nadmierną potliwość. Warto kupić to samo? i można dołożyć Olimp Thermo stim lub Trec ClenBurexin? Można tak polączyć? No i do tego [...]
Witam ! Cwicze na silowni juz okolo 6 miesiecy, z lekkimi przerwami, ze wzgledu na wyjazd w wakacje. Teraz zabieram sie do ostrej pracy. I zamierzam zainwestowac w jakies przedtreningowki. Mam w domu Olimp Gainera, Activlab BCAA XTRA oraz cytogenix cytonox. Czy taki zestaw bedzie wystarczajacy jako przedtreningowka, na sam poczatek ? I w jakich [...]
Siema Trenuje od około roku, może troche ponad. Wpadło mi troche kasy i chciałem kupić następujący zestaw suplementów -mono kreta -carbo -wpc -bcaa -omega 3 -viramin OLIMP I chciałem zapytać czy to nie za dużo jak na jeden, miesięczy cykl? Właśnie sporządziłem konkretna diete i chciałem ruszyć na pełnej k. :) wiek 22 lata, wzrost 180, waga 70 kg, [...]
Czesc wam kupiłem niedawno taki zestawik:mass xxl(trec)creatine monochydrate(olimp)i mam jeszcze na składzie aminokwasy BCAA i dextro juice,i mam taki dylemat co do tego dokupic bo mam troszke kaski(120zł) myslałem nad białkiem lub tauryna??a moze cos innego doradzicie??dzieki z góry
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem tak, biegam 10, 20, 30 km i potrzebuje coś na zwiekszenie pompy ale też wytrzymałości, bo po 15, 20 km słabne jak dziecko. Do tego coś na zrzucenie masy. Prosze o krótkie konkretne rady, szukałem wyszukiwarką, niestety znalazłem tematy jedynie dla krótkodystansowców. Nie znam sie na tym i nie iwem czy kupic sobie Olimp Massacre, Fat burnera [...]
Witam!! Co myślicie o połączeniu BCAA System(TREC), L-glutaminie Extrim (TREC) i Termo Speed (Olimp). Aminokwasy bend stosował jako antykataboliki no a termo jako spalacz do areobów i treningu. moim celem jest spalenie tkanki a utrzymanie masy. Do tego dożuce CLA Da to jakeś efekty??? Co myślicie???????? Czy ktoś z was stosował coś [...]
Witam stalem sie szczesliwym posiadaczem owego zestawu: 4x THERMO STIM 60kaps 2x THERMO SPEED EXTREME 120kaps Whey Protein Complex 100% 2,2kg Bcaa XPOLDE 1kg 2x Chela Chrom Taurine Mega Caps 300kaps oczywiscie wszystko firmy OLIMP Prosilbym o rozpisanie dawkowania supli. Dodam ze po treningu bedzie 20-30min bieznia, a w dnt aeroby badz interwaly Z [...]
witam wszystkich moje pytanie dotyczy dwoch supli tzn. hard mass - treca i profi mass - olimp ktora lepsza odzywka ... chodzi mi o budowanie beztluszczowej masy miesniowej oprocz tego bede bral bcaa , zma , b complex , multivitamina , omega 3-6-9 , + dieta i systematycznosc . wiem ze jest duzo lepszych firm ale chodzi mi o te dwie , mieszkam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak to w końcu jest z masą u ekto i dodatkowym bieganiem, pływaniem etc. Mnie sama siłownia nie styka. Lubię biegać i kocham pływać. Myślałem, żeby po ostrym treningu nóg, dobię je jeszcze np. 1km bardzo szybkim tempem. A 3 razy w tygodniu pływanko. Np. 10x 50m. Ze supli mam BCAA(ActivLab) oraz Carbo (OLIMP). Idzie to w parze? Wiem, że muszę żreć [...]
W związku z porządkami przeprowadzonymi w szafie mam do sprzedania następujące odżywki i akcesoria: 1. FA Core BCAA 350g (zamknięte, data ważności kwiecień 2017) 2. witaminy Olimp 30 kaps 3. Szejker z sitkiem 700ml 4. Ręcznik Uniwersal 5. Próbki odżywek 10 sztuk (takie jak na zdjęciu) Sprzedaję wszystko razem na licytacji: [...]
Witam Iron Horse - IRON TEST STANDARD + Scitec nutrition - Estro block + Olimp TSE i BCAA Activlab Co myliscie o takim polaczeniu supli w celu zbicia wagi. Jako dodatek do diety i cwiczen? Trening silowy 2 razy w tygodniu (fbw) 2 razy w tygodniu bieznia po 30 minut. Wiecej czasu na tening nie znajde. Poziom fatu to ok 10%, zatrzymanej wody w [...]
[...] u lekarza dietetyka i troszke zdziwiły mnie te wyniki. W lustrze widzę zmianę ( głownie redukce robie pod uwydatnienie mięśni brzucha ) Diete mam i trzymam ściśle , biore białko treca serwatke , bcaa i od niedawna spalacz tłuszczu olimp . a jednak z 12.1 podkosczyło do 12.5 tłuszczu... /SFD/Images/2015/8/10/6ca8b3778a3c44f1b7ae93097a2a0dbb.jpg
[...] treningiem mam tyle do wypicia, że nie nadążam wysikać. Czy któryś z tych 3ech supli może być pity razem, a może wszystkie? : Bcaa instant 'berserk labs' Beta Alanine xplode olimp Kompleks witamin animal pak Wszystko o smaku orange więc mieszanka powinna być spoko, tylko czy powinno się i czy efekt nie będzie zmieniony Zmieniony przez - oskar24 w [...]